Start Leefstijlinterventie Programma bij Fysio Cura Plaza in Rijsenhout!
Steeds meer mensen hebben overgewicht. Behoort u tot die groep en wilt u stappen zetten naar een gezonder leven? Overleg dan eens met uw huisarts of praktijkondersteuner of een verwijzing naar een leefstijlprogramma, een zogenoemde Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) zinvol voor u is. Het doel van de GLI is gezondheidswinst, gewichtsvermindering en toename in de kwaliteit van leven. Kortom, weer lekker in uw vel te zitten.
De GLI duurt twee jaar en heeft twee delen. Het basisprogramma en het onderhoudsprogramma. Het eerste deel – het basisprogramma – is gericht op gedragsverandering en het tweede deel – het onderhoudsprogramma – is gericht op het behoud hiervan. In het eerste deel is de coaching intensiever dan in het tweede deel, zodat u uw gezondere leefstijl zelf steeds beter onder controle kunt krijgen. Uw huidige leefstijl is bij de GLI het uitgangspunt en u houdt steeds zelf de regie. Met ondersteuning van de leefstijlcoach stelt u persoonlijke doelstellingen op. Op een manier die bij u past.
De GLI is voor iedereen die gemotiveerd is om zijn of haar leefstijl aan te passen bij:
- overgewicht (BMI 25 tot 30), met aanvullende risico’s op hart- en vaataandoeningen of diabetes
of
- overgewicht (BMI boven 30)
Kijk voor meer informatie ook opwww.https://www.zorggroephaarlemmermeer.nl/patienten/zorg/gli/ enhttps://www.fysiocuraplaza.nl/gli/
Of zie folder: Folder GLI